Wat doen we?
Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant is een organisatie die lotgenoten bij elkaar brengt en zelfhulpgroepen ondersteunt.
Wat is zelfhulp?
Zelfhulp is lotgenoten contact zonder dat er een professional bij aanwezig is.
Lotgenoten kunnen elkaar binnen een zelfhulpgroep ontmoeten. De deelname aan een zelfhulpgroep is gratis. Het is een laagdrempelige manier om met mensen in contact te komen die tegen dezelfde dingen aanlopen of hetzelfde hebben (meegemaakt) als jij. Je hebt geen doorverwijzing nodig om deel te kunnen nemen aan een zelfhulpgroep.
Wat kan je verwachten in een groep?
Deelname aan een zelfhulpgroep kan helend en steunend zijn. Mensen die hetzelfde hebben meegemaakt begrijpen vaak beter waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Door met elkaar te praten over je ervaringen weet je dat je niet de enige bent, maar kun je ook praten over alle mogelijkheden die er wel zijn en hoe je krachtiger in het leven kunt staan.
Er zijn ruim 100 verschillende groepen in 4 verschillende categorieën. In de categorie verslaving en herstel zijn er veel verschillende groepen, denk hierbij aan groepen voor mensen met:
– alcoholverslaving,
– drugsverslaving,
– gokverslaving,
– game verslaving
– eetstoornis,
– relatieverslaving,
- werkverslaving,
– verslavingsgroepen voor vrouwen,
– verslaving en dubbeldiagnose,
– ouders van kinderen met een verslaving,
– familie/betrokkenen van mensen met een alcohol/drugsverslaving,
– familie/betrokkenen van mensen met een eetstoornis,
– familie/betrokkenen van mensen met een gokverslaving,
- Internationale meetings, zoals Engelstalig en Poolstalig,
– enzovoorts.
Wil je ons hele aanbod weten, neem dan contact op via de website of door te bellen met Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant.
